Неудачливая актриса Кэт уже не помнит, когда в последний раз получала роль в нормальном проекте, поэтому зарабатывает на жизнь ведением курсов импровизационной комедии для тех, кто хочет разобраться в общении без лишних сценариев. Среди её постоянных учеников — Марлон, такой же начинающий актёр, фанат системы Станиславского, который пока может похвастаться только съёмками в рекламных роликах...
Мультсериал, который подходит для просмотра всей семьей, сочетает в себе динамичные сцены сражений, теплые детские истории и легкий юмор, не становясь при этом навязчивым по своему посылу. Главный герой проекта — Капитан Фантастик, в прошлом один из самых известных защитников Земли, который после внезапной потери суперсил вынужден устроиться на обычную работу фитнес-тренера.