Сборная Американского Самоа по футболу до 2020-х годов держит рекорд по крупнейшим поражениям в истории международных матчей, и о ней знают в основном только любители экстремальных спортивных статистик. На пост главного тренера команды решает пригласить Томаса Ронгена, специалиста, известного по работе с молодежными сборными Нидерландов, но ушедшего из большого футбола после публичного...
С детства Моана, дочь вождя небольшого племени на одном из островов Тихого океана, чувствует неодолимый зов моря, но отец категорически запрещает ей выходить за пределы прибрежного рифа: много лет назад предки племени перестали путешествовать по океану, и теперь все опасные водные просторы считаются запретной территорией.
Рикки Бэйкер — подросток из неблагополучной городской семьи, которого сотрудница социальной службы Пола отвозит на ферму в глубинную сельскую местность Новой Зеландии к приемным родителям: доброй и открытой Белле и её мужу Геку, который после гибели сына в автокатастрофе стал замкнутым отшельником, избегающим любых контактов с посторонними.