Фильм «438 дней» основан на реальной истории двух шведских журналистов, которые в 2011 году отправились в мятежную эфиопскую провинцию Огаден, где правительственные силы ведут затяжную войну с повстанцами Национального фронта освобождения Огадена. Йохан и Мартин планировали сделать эксклюзивный репортаж о ситуации в регионе, а также разоблачить связи известного шведского политика Карла Бильдта...
Двадцатилетняя Катарина живёт в бедном пригороде Гётеборга вместе с парнем, не работает и не видит особого смысла в своей обыденной жизни: дни сливаются в серую рутину, общение с друзьями кажется пустым, а социальные сети, от которых она в итоге удаляет свою страницу, не дают ощущения связи с чем-то реальным.