Эван Дэниелсон считает, что стабильный высокий доход и беспрерывный карьерный рост — единственное, что может обеспечить его маленькой дочери Оливии благополучное будущее. Он погружен в работу с головой, почти не общается с бывшей женой и навещает дочь только по выходным, не интересуясь её увлечениями и не замечая, что она уже давно мечтает больше времени провести с отцом.
«Защищая твою жизнь» — это неожиданно тёплая, остроумная и одновременно глубокая работа Альберта Брукса, который выступил не только в главной роли, но и как автор сценария и режиссёр. Фильм предлагает зрителю не банальную фантастику о загробном мире, а целую философскую притчу про то, как мы живём, что оставляем после себя и чего боимся больше всего — смерти или того, что мы не успели прожить...